Hurja painonpudotus 2021
Koen, että sain uuden mahdollisuuden, kun minut kutsuttiin mukaan "Hurja Painonpudotus Suomi" ohjelmaan.
Tein elämäni hurjimman muutoksen vajaassa vuodessa ja nyt vuodesta 2021 eteenpäin saan elää kivutonta ja normaalia tervettä elämää.
En tuomitse laihdutuksen tueksi tarjottavia apukeinoja, mutta itse en tarvinnut muutoksessa muuta kuin päätöksen joka pitää, alansa huippuammattilaiset ympärilleni ja graniitin lujan tahtotilan muutokseen.
Nyt toivon, että voin olla sinulle esimerkkinä ja mahdollisesti tukenasi matkalla muutokseen. Toivottavasti viihdyt sivuillani ja saat hyviä neuvoja siihen, miten hurja painonpudotus saatetaan maaliin kunnialla.
"En lupaa, että matka hurjimpaan muutokseen on helppo, mutta maalissa odottaa palkinto, jota ei rahalla voi ostaa"
- Henrik Niemelä
Eihän se nyt niin vaikeaa ole?
Ei tietenkään ole!
Paino pysyy samana, kun energiansaanti ja -kulutus ovat tasapainossa.
Mikäli energiaa saa enemmän kuin kuluttaa, lihoo!
Jos energiaa puolestaan saa vähemmän kuin kuluttaa, laihtuu varmasti!
Painonpudotus on siis hyvinkin simppeliä, mutta kuten tiedämme, samalla myös todella vaikeaa. Itse tiedän, että Hurja painonpudotus vaatii äärettömän lujan tahtotilan, mutta saavutuksen pitäminen se vasta vaatiikin.
Hurjan painonpudotuksen ohella sain kevyemmn askelluksen lisäksi terveen elämän!
Olen valmis jakamaan kanssasi kaiken tämän tietotaidon ja olen halukas olemaan tiimini kanssa tukenasi tällä, välillä niin liukkaallakin, polulla. Oletko valmis muutokseen?
Alla muutama luku matkani varrelta 12 kuukauden ajalta.
HENRIK NIEMELÄ - APUNASI
Vapaa-aikani
Minut löytää joko kuntosalilta, kävelemästä, ystävien kanssa kahvilasta tai nykyisin jopa keittiöstä. Monipuolinen ruoanlaitto viikonloppuisin ystävilleni on mukava tapani rentoutua.
Elämästä yleensä
Yli 20 vuoden kokemus yrityselämästä ja 40 vuoden intensiivitutkimus elämästä. Olen saanut matkallani tutustua hyvin laajalla otannalla eri alojen ihmisiin ja voinkin sanoa tämän olevan juurikin se ominaisuus, joka auttaa saattamaan asian kuin asian maaliin saakka.
Tavoitteet
Usein tarvitsemme apua milloin missäkin asiassa. Toivon, että et jää yksin mietintöjesi kanssa, vaan otat rohkeasti yhteyttä. Tavoitteeni olla apunasi muussakin kuin painonpudotuksessa. Laitathan viestiä.
Matkalla mukana
Mitä enemmän ja tehokkaammin harjoitellaan, sitä enemmän on myös kiinnitettävä huomiota ravintoon, palautumiseen ja riittävään lepoon.
Liikunnan lisäksi myös henkinen ja sosiaalinen paine, sekä työ ja arjen haasteet lisäävät elimistön kokonaiskuormitusta ja palautumistarvetta.
En voi kiistää, pidän laadukkaista tuotteista, sillä se jos mikä on mielestäni kestävää kehitystä. Kun valitsen laadukkaamman tuotteen, on sen käyttöikä pidempi.
Tiedän, että onnistuin hurjimmassa painonpudotuksessa senkin ansiosta, että sain matkaani mukaan laadukkaat tuotteet ja alansa parhaat palveluntarjoajat, joita tuotteita ja palveluita voin suositella ehdoitta.
